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- 作者： 麗莎‧史瓦琳, 拉夫‧羅拉薩 新功能介紹
- 原文作者：Lisa Swerling,Ralph Lazar
- 譯者：陳思穎
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/28
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台南新樓醫院結合東區東光社區發展協會，共同為社區里民健康把關，特舉辦「樂活人生~健康篩檢活動」。（圖／新樓醫院提供） 記者林悅／南市報導 台南新樓醫院、東區東光社區發展協會，共同為里民健康把關！特舉辦「樂活人生~健康篩檢活動」，提供健康篩檢活動，包括肺功能檢測、一氧化碳檢測、量血壓、體重、BMI,測血糖、尿蛋白檢測、骨質密度檢測、握力檢測，還有國民健康署強力推廣的四癌篩檢，動員專業醫療人員及社區志工團隊一同為里民服務。 根據國民健康署調查發現，在不願意接受乳癌篩檢的婦女們，其中有59.3％自覺健康不需要、20.5％太忙沒有時間，而錯失了早期發現的良機，故台南新樓醫院提供乳攝車到社區為民眾服務，讓沒時間去醫院檢查的民眾，能夠簡便的就近來接受檢查，可說是相當方便。 一大早7時多即吸引許多社區民眾攜家帶眷持健保卡排隊，現場民眾在工作人員導引動線的安排下，井然有序的按號碼入場受檢；活動一開始由東光社區銀髮族劇團表演行動劇，一生動活潑的內容讓大家了解健康篩檢的重要性 東光社區銀髮族劇團是今年新成立的，利用每週一次的時間來排練，這是長者們的第一次表演都很緊張也很興奮！當天也獲得相當多的讚賞。 這次特別的是增加長者握力檢測，檢測結果發現大部分民眾的肌力是不足的，對長者來說，肌肉耐力是很重要的，例如在日常生活中，要提取物件或整理家居雜物，擰毛巾..等都需要相當大的肌肉力量，故針對握力檢測結果給予個別衛教指導，不外乎為均衡飲食、適時補充優質蛋白質及肌力運動是最重要的，此次篩檢活動約有150人次參加，成功推行健康管理觀念，衛教民眾定期身體檢查讓生命樂活。 篩檢已被視為是癌症最重要的防治方法，諸如子宮頸癌、乳癌、大腸癌、鼻咽癌或者是攝護腺癌皆可利用篩檢方式來早期發現治療，根據國民健康署統計，近年來癌症為十大死因之首，是不可輕忽的疾病，理想的癌症防治，策略應從初段預防開始，也就是從小養成良好的生活習慣、注重營養及均衡飲食、並採取健康的生活行為、避免接觸或去除致癌物質如菸、檳榔、有毒物質等，但是癌症的致病因子相當複雜，且有些病因仍不明， 疾病篩檢便顯得格外重要。
▲ 年初三全台高溫可達24度。（圖／中央氣象局提供，下同） 生活中心／綜合報導 中央氣象局表示，今天（18日）東北季風減弱，各地多雲到晴、天氣穩定，白天氣溫將一口氣回升8度左右，西半部高溫可達25至29度，東半部則至24至26度。但到了周二（20日）就會開始變天，屆時將有鋒面通過，北部及東北部降雨機率提高，氣溫也會開始下降。 氣象局指出，今、明兩天各地天氣穩定，僅有花東地區有局部短暫雨，但西半部日夜溫差超過10度，仍需留意日夜溫差較大的現象。天氣風險公司表示，「台灣附近轉為東南風到偏南風，暖空氣增強加上有機會看到陽光，因此白天溫度偏暖，這種晴暖天氣型態預估可以維持到明天年初四（19日），建議大家不妨好好把握這兩天的好天氣以及假期出遊。」 不過，根據氣象局預測，周二（20日）將有鋒面通過且伴隨東北季風增強，北部及東半部降雨機率提高，氣溫也會開始下降。 北部周三至周五（21日至23日）則受到東北季風及大陸冷氣團的影響，除了北台灣氣溫將持續下降、降雨機率明顯增高，中南部山區也會有局部短暫雨，預估周四晚間至周五清晨影響最為明顯，中部以北低溫僅12、13度，南部約14度。 此外，天氣風險公司提到，雖然年初三、年初四天氣穩定，「但是空氣品質相對較差，尤其是西半部地區，風速較弱配合局部起霧，濕度較高，擴散條件不佳，因此空氣汙染物容易累積，很多地方的空氣品質都可能來到不健康等級，敏感族群的朋友外出要特別注意。」
▲ 年初三全台高溫可達24度。（圖／中央氣象局提供，下同） 生活中心／綜合報導 中央氣象局表示，今天（18日）東北季風減弱，各地多雲到晴、天氣穩定，白天氣溫將一口氣回升8度左右，西半部高溫可達25至29度，東半部則至24至26度。但到了周二（20日）就會開始變天，屆時將有鋒面通過，北部及東北部降雨機率提高，氣溫也會開始下降。 氣象局指出，今、明兩天各地天氣穩定，僅有花東地區有局部短暫雨，但西半部日夜溫差超過10度，仍需留意日夜溫差較大的現象。天氣風險公司表示，「台灣附近轉為東南風到偏南風，暖空氣增強加上有機會看到陽光，因此白天溫度偏暖，這種晴暖天氣型態預估可以維持到明天年初四（19日），建議大家不妨好好把握這兩天的好天氣以及假期出遊。」 不過，根據氣象局預測，周二（20日）將有鋒面通過且伴隨東北季風增強，北部及東半部降雨機率提高，氣溫也會開始下降。 北部周三至周五（21日至23日）則受到東北季風及大陸冷氣團的影響，除了北台灣氣溫將持續下降、降雨機率明顯增高，中南部山區也會有局部短暫雨，預估周四晚間至周五清晨影響最為明顯，中部以北低溫僅12、13度，南部約14度。 此外，天氣風險公司提到，雖然年初三、年初四天氣穩定，「但是空氣品質相對較差，尤其是西半部地區，風速較弱配合局部起霧，濕度較高，擴散條件不佳，因此空氣汙染物容易累積，很多地方的空氣品質都可能來到不健康等級，敏感族群的朋友外出要特別注意。」
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