廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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男人做到這幾點，證明他深愛你，女人們請珍惜 每個女孩結婚前都有自己的擇偶標準，有外表方面的，內在氣質方面的，還有經濟方面的……但是結婚後才發現，真正實現自己當初擇偶標準的人並不多。自己的老公要麼長相不夠帥氣 ，要麼身高不太高，要麼看起來不太懂得呵護人……所以很多女人結婚後，都覺得自己當初選錯了人，尤其是婚後不再像婚前一樣花前月下、濃情蜜意的，很多女人會覺得自己的老公並不愛她。其實，男人只是不擅長表達而已，他們不擅長把一些情話掛在嘴邊，他們對妻子的愛往往灌注在生活里的一些小細節當中。那麼我們一起來看一看，哪些生活里的小細節藏著男人對你的愛？如果男人做到這幾點，證明他很深愛你，女人快來瞧一瞧。 ... 願意為了你停下打的很投入的遊戲 現在是科技時代，不管是什麼年齡段的人，大都喜歡一天到晚盯著手機，男人們更是手機不離手。他們除了打電話和普通社交外，最重要的一件事就是打遊戲！相信每個男人的手機里都會裝著至少一兩款遊戲吧！那我們怎麼能從打遊戲這件事上看的出來他們深愛妻子呢？那就是當你有事找他的時候，哪怕是很小的一件事，他的第一反應都是立刻停下手中的遊戲，先來幫你解決問題！這種男人都很清楚，遊戲再好玩自己再喜歡也只不過是一種消遣，身邊女人才是最重要的！如果你去找他可他只會一次又一次的讓你再等會，或者直接無視你，那麼在他心裡遊戲比你更重要！ ... 每次吵架總是先和你說話 兩個人吵架了，不管是誰對誰錯，他總是第一個和你說話的，那麼他一定深深地愛著你。因為在他心裡，對錯不重要，重要的是不能讓你再繼續生氣。如果是他的錯，他不僅會先和你說話，還會第一時間向你誠懇地承認錯誤。如果是你的錯，男人只要先放下面子和你說話，就說明他很在乎你，不想讓你繼續生氣。 ... 從不會叫你的名字 我們都知道，哪怕是關係好的朋友之間，大多也不會叫全名，都會有朋友之間專屬的暱稱，相愛的夫妻之間也是一樣的。男人們喜歡叫暱稱、代稱、甚至是「小豬」這樣的名字，說明他很愛你，如果一個男人每天對你的全名直呼來直呼去的，那麼他大多是不愛你或者是愛得比較少的！除非你們之間相敬如賓！ ... 只有你們兩個人他從不會喊無聊 深愛你的男人，在陪你逛街的時候，會適時地對你挑的新衣服發表看法，而不是全程對你的挑選漠不關心；在你和閨蜜聚餐的時候，他會找話題和你們聊，而不是百無聊賴地低頭看手機；在只有你們兩個人的時候，他從不會喊無聊，因為深愛你的男人無論做什麼，只要是和你在一起就是他最幸福的時光，做什麼都會興致勃勃滿心歡喜。哪怕是你們在家相顧無言一整天，在深愛你的男人眼裡這也會是充實的一天！ ... 喜歡在睡覺的時候抱著你 如果一個男人不管已經結婚多久，他都願意在睡覺的時候抱著你，那麼他一定是深愛你的。有的男人白天的時候可能很少和你說話，也很少一起做事，但是晚上睡覺的時候他總是喜歡抱著你，哪怕僅僅只是握著你的一隻手，只要能夠觸碰到你，他才會踏實地睡去。這樣的男人，你在就是他的一顆定心劑，他的心裡滿滿都是你。 ... 不管你犯了多大的錯，都不會亂發脾氣 女人都是感性動物，很多時候會被一些事沖昏了大腦，做出讓人非常生氣的事。但是不論你做了什麼錯事，深愛你的男人都不會對你亂發脾氣。在他眼裡，所有的事都不及你重要，不管發生什麼，他最關心的永遠是你有沒有受傷，你是不是開心的。如果一個男人總是對你大吼大叫，或者你犯了任何錯都會成為他奚落你嘲諷你的理由，這樣的男人肯定不愛你。 ... 你想吃的東西，哪怕是一塊糖，他會出去給你買 很多女人總是喜歡在很晚或者該睡覺的時候突然想吃某種東西，這時候只要你對他說一聲，哪怕你想吃的只是一塊糖，他都會立刻穿好衣服去買回來。這樣的男人深深地愛著你，因為你的感受才是他最關心的事。如果對你的要求毫不理會，那這個男人多半也是不愛你的。 結語：看了這幾種男人的表現，女人們，你們明白了嗎？別再抱怨你的男人不懂浪漫，不會呵護，沒有共同語言和你聊，只要他們做到了以上幾點，趕緊去深深地擁抱他吧！ 女性朋友們，你們的男人都有哪些愛你們的表現呢？歡迎大家一起在下面評論區來曬一下哦~~
內容簡介
本書規劃與設計的目的有三：（1）針對各大專校院老人工作相關科系修習課程的教科書（另提供教師手冊）；（2）提供老人工作者在職進修課程或個人自修的參考書；（3）針對老年人探索本身或家屬為了解老人需要所提供的參考資料。
本書內容包含三個部分，共十三章：基礎篇（1 ~ 3章）、應用篇（4 ~ 10章），以及管理篇（11 ~ 13章），適合一學期課程修習的份量。每一章規劃為三節，每一節提供三至四個關鍵議題項目。
為了滿足學習者首次修習以心理學為背景的課程，本書涵蓋普通心理學的基本概念，並以簡要理論（每章第一節）為基礎，然後進入實務探討（第二、三節）；同時，在論述上也盡量使用簡單易懂的詞彙。為了連結心理學與老人議題，本書在每一節採取三種方式進行：在議題討論時直接連結、以「老人故事」的方塊文章加以論述，並以個案討論的方式來說明。期待讀者在學習過程中，容易理解、隨時演練，方便在實際工作中應用。
作者簡介
林仁和博士
心理學專業（美國甘乃迪大學心理學研究所畢業，加州CIIS研究所博士），東海大學社會工作學系專任副教授，兼任國貿系及幸福家庭推廣中心主任（1990 ~ 2006年），瑞士日內瓦大學BEI學院客座教授（2006 ~ 2007年）。有多年醫務行政管理經驗（1979 ~ 1981年，美國華府Goodwin House安養院行政助理；1987 ~ 1990年，美國聯邦ARC成人復健方案東區十二州行政管理部執行長），以及加州勒戒師CADC證照（1982年）。相關著作：《情緒管理》、《護理心理學》、《社會心理學》、《商業心理學》（第二版）。
龍紀萱博士
護理師，東海大學社會工作博士。現任國立臺中科技大學老人服務事業管理系助理教授。教授課程：老人心理學、社會老年學概論、老人活動設計與安排、安寧療護與臨終關懷等。兼任教職：亞洲大學社會工作學系、中國醫藥大學醫務管理學系兼任助理教授。其他兼任職務：中華民國醫務社會工作協會副理事長、中華民國幸福家庭促進協會理事、台中市老人福利推動小組委員。相關著作：《護理心理學》。
目錄
基礎篇
第一章 老人心理學的起源與發展
第一節 老人心理學的相關概念
第二節 老人心理學的環境背景
第三節 老人心理學的起源與發展
第二章 老化衰退與老人心理學
第一節 衰老與老化
第二節 衰老的學說
第三節 衰老變化的特徵
第三章 老人的心理輔導與諮詢
第一節 心理諮詢的基礎
第二節 老人的心理諮詢
第三節 老人諮詢個案研究
應用篇
第四章 自我認知與生活適應
第一節 自我認知與生活態度
第二節 老人的認知表現
第三節 建立自信與自尊的生活
第五章 記憶經歷與經驗分享
第一節 老人的記憶與記憶能力
第二節 老人的記憶與記憶測驗
第三節 從記憶經驗記取教訓
第六章 壓力適應與情緒管理
第一節 老人壓力與心理適應
第二節 老人情緒與情緒控制
第三節 在適當的壓力中生活
第七章 人際溝通與家庭關係
第一節 人際溝通的基礎
第二節 老人的家庭關係
第三節 家庭問題溝通
第八章 滿足需要與生活動力
第一節 老人需要的基礎
第二節 老人對需要的追求
第三節 滿足老人需要的助力
第九章 智力變化與終身學習
第一節 老年期的智力變化
第二節 掌握有效的學習方式
第三節 學習生活技能
第十章 性、婚姻與親密關係
第一節 老年期的性議題
第二節 老年的婚姻生活
第三節 老年人的親密關係
管理篇
第十一章 老人的心理健康管理
第一節 克服心理障礙
第二節 掌握心理和諧
第三節 學會放鬆自己
第十二章 老人的生活健康管理
第一節 改正不良的生活習慣
第二節 養成良好的生活習慣
第三節 改善睡眠的品質
第十三章 老人的生命健康管理
第一節 生命需要自我管理
第二節 健康的生死觀念
第三節 邁向健康與長壽
參考文獻
序
台灣經濟快速發展，一方面大大提高了人民的生活水準，但另一方面也引發了不少社會問題，例如：隨著社會上一小部分人富起來，大部分的貧困人口仍然存在，而貧富的比率與差距愈來愈明顯。在貧困人口中，老人面臨的困難尤其引人關注。老年人經常擔憂個人經濟、健康和休閒等問題，從而容易導致不必要的情緒波動、心理上的不平衡，甚至罹患精神疾病。一個重要的問題是：當老人出現上述問題的時候，如何協助他們度過難關？答案有三：首先，大專科系提供了更多的相關課程以及實務工作者的在職進修機會；其次，老人團體及老年人本身有必要針對自己的需要與對策做深入了解；第三，老年人的家屬及親人除了經濟支援之外，也要針對他們的心理及精神上的需要提供支持。
值此台灣經濟高速發展之際，老人福利政策進一步的被提出來討論，包括長期照護與長期保險法律的制訂，期待政府大力發展老人福利，而成為政府重要的施政內容，加強大專老人工作相關課程，老人照護實務工作以及老年人本身及家屬等的研究參考資料等，顯得有其必要性，而本書的出版恰逢其時。
最後，本書的出版要感謝心理出版社林敬堯總編輯的大力支持，老人福利推動聯盟吳玉琴秘書長提供相關的參考資料，Peter張先生的協助校閱。此外，在本書的撰寫過程中，獲得了許多熱心人士的鼓勵、參與及提供意見，在此一併致謝。
林仁和、龍紀萱 2012年7月
詳細資料
- ISBN：9789861915159
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 432頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
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文章來源取自於：
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