廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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3月15日消息 華為計劃於3月26日在法國巴黎發布華為P40/Pro系列，將採用線上發布的形式。與之前的P系列產品類似，華為P40/Pro系列將通過新的攝像頭技術將智慧型手機的照相技術推向新的高度。 除了新硬體外，華為還將在此產品線中預裝新的升級版EMUI 10，即EMUI 10.1系統，該產品最近在華為P40 Pro系統文件中得到證實。 ... 據悉，其中提及的型號ELS-N29的系統文件屬於華為P40 Pro，附帶EMUI 10.1.0.108（C432E7R3P2）。這很有可能是一個測試版本。 ... 預計EMUI 10.1將具有新功能，例如改進的GPU Turbo，新的HMS功能以及其他軟體改進。 值得一提的是，這並不是華為首次發布「增強型」 EMUI。自從華為P20系列發布以來，隨著EMUI 8.1（EMUI 8.0後繼產品）一起推出之後，華為在一年內會推出兩個作業系統版本。 華為P30系列以預裝EMUI 9.1升級系統發布，現在是時候迎接EMUI 10的後繼產品EMUI 10.1了。 值得一提的是，由於華為P40新機的曝光，導致華為P30價格持續走低。據網易科技報導，華為P30在電商平臺「拍易得」（paiyide.net）最新一期活動中以低至81元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入paiyide.net了解最新詳情。
內容簡介
抬腿就能瘦！
真的就是這麼簡單、這麼神奇！
★S曲線操的4大神奇功效★
輕鬆擁有翹臀美腿
不好看的屁股都起因於骨盆的位置不正確，藉由不費力的抬腳動作，就能恢復骨盆正確位置，改變下半身的曲線。
打造性感豐俏的全身比例
完美身材需要不斷維持，透過簡單幾個體操動作，加上指壓、食療、茶飲的共同調理，讓你天天都是S美人。
完全擊退惱人的婦科病
骨盆矯正不只能雕塑臀型，對生理期不順、生理痛等婦科疾病也有意想不到的治療效果。
雕塑產後勻稱曲線
專為骨盆矯正所設計的S曲線操，輕輕鬆鬆就能幫你將懷孕時被撐大的骨盆恢復原來的大小。
瘦不下來的大屁股，只是你沒用對方法，
打破「下半身很難瘦」的錯誤迷思，
只要會抬腿，從此告別大象腿和歐巴桑臀不再是夢想！
最適合不會瑜伽、不想揮汗如雨跳有氧的你，
讓「S曲線操」還你一個緊實的翹臀，擁有最誘人曲線的苗窕下半身。
女人不管年紀多大，都無法放棄對美好身材的追求。幸運的是，想要減重，任何時候都不嫌晚，而且一點也不難，只要掌握「骨盆正確位置」就可以一勞永逸了。不論你是久坐辦公室導致臀部扁塌、下垂，還是生完孩子臀部變得又寬又大，現在都可以透過「S曲線操」輕鬆抬腿瘦下來。「S曲線操」的主要訴求是：動作簡單、效果立見！而且不只能讓你下半身一定瘦，對時常困擾女性的許多婦科疾病，也有改善調養的絕佳功效，讓你內外兼顧，擁有曼妙身材的同時，也換來寶貴的健康。
作者簡介
申貞愛
畢業於慶山大學韓醫系。現任青邱慶熙韓醫院院長，同時也是韓國知名減重顧問，從事中醫減肥長達十餘年，為金素妍、尹恩惠、全智賢、韓彩英、李孝利、蘇幼珍、玉珠賢、玄英等韓國一線明星的御用減肥師。曾參與SBS「百歲健康特輯」等電視節目，是韓國各大主流媒體爭相採訪的健康諮詢委員。
著有《打造少女偶像團體的美腿》、《史上第一本！從懷孕開始就養瘦》等書，提供正確、有效的減重常識，幫助女性解決肥胖問題、維持健康的美麗。
譯者簡介
林慧君
文化大學韓文系畢業，首爾大學消費者財務設計碩士。翻譯過韓劇、童書、電腦作業書籍、各類文件以及各類會議口譯。因為喜歡韓文，所以一直接觸韓國各類產業，特別是對韓國美妝產業有深入的研究。
目錄
【前言】瞭解骨盆，才能擁有極致身材
第1章 下半身減重的關鍵在骨盆
豐俏的臀部是完美S曲線的第一步
骨盆85度角的祕密
甩不掉贅肉，真正原因在骨盆
S曲線操
我的翹臀筆記 創造誘人的X線條
第2章 S曲線操：翹臀美腿靠自己
豐俏臀型的關鍵
我的翹臀筆記 臀型自我檢測表
外擴型S曲線操
鴨屁股S曲線操
下垂型S曲線操
馬鞍臀S曲線操
不對稱型S曲線操
瘦身關鍵看過來！ 腹部肥胖和老化原因也在於骨盆
第3章 S曲線操：打造性感豐俏的全身比例
S曲線操的鍛鍊重點
每天必做的運動療法
骨盆矯正運動療法
強化上半身運動療法
腳踝和膝蓋運動療法
腳底弓足運動療法
強化下半身運動療法
步行運動療法
穴道療法
漢方療法
飲食療法
瘦身關鍵看過來！ 骨盆的律動很重要
第4章 S曲線操：完全擊退惱人的婦科病
骨盆不正會導致各種婦科病
白帶炎自我療法
可有效舒緩白帶炎症狀的穴位按摩
生理痛自我療法
可有效舒緩生理痛的穴位療法
可有效舒緩白帶炎症狀的S曲線操
骨盆痛自我療法
可有效改善骨盆痛的S曲線操
便秘自我療法
可有效改善便祕的S曲線操
性功能障礙自我療法
可有效改善性功能障礙的S曲線操
產後風自我療法
可有效改善產後風的S曲線操
尿失禁自我療法
可有效改善尿失禁的S曲線操
瘦身關鍵看過來！ 骨盆位置正確，自然分娩更容易
第5章 S曲線操：雕塑產後勻稱曲線
產後是創造曼妙身材的黃金時期
產後調理是維持中年健康的關鍵
產後瘦身黃金期
矯正骨盆才能真的瘦下來
產後骨盆S曲線操
瘦身關鍵看過來！ 產後矯正骨盆，仰臥起坐效果最好
序
前言
先瞭解骨盆，才能擁有極致身材
我身為醫生，比一般人更瞭解我們的身體，每當看到因為不瞭解自己的身體而忽略健康的人，都覺得非常惋惜。其中骨盆就是經常被忽略的部位之一，許多女性都忽略骨盆的健康狀態，這非常危險。骨盆是會影響身體的重要部位，若因某些原因造成骨盆不正，維持人體骨骼之間的平衡也會隨之瓦解，因為骨盆是構成人體骨骼的軸心，也就是重量的中心。
若只是骨骼變形，算是不幸中的大幸，但如果骨盆不正，周圍肌肉和韌帶會處於緊繃狀態，必須從體內流出的東西無法順暢流出，必須排出的東西無法順利排出，淋巴和血液循環無法正常運行，老廢物質和毒素無法排出體外，身體就像堆滿垃圾的荒地，或是積存多年死水的池塘，池中瀰漫著惡臭，魚兒無法在裡面生存。身體充滿老廢物質和毒素將會導致循環無法正常運行，五臟六腑也無法發揮正常功能，食物無法轉變成能量，轉而累積成脂肪。尤其是骨盆中的生殖器官如果發生問題，會一輩子被婦科疾病所困擾。總結一句話，如果骨盆不正，便無法維持健康和曼妙的身材。
想擁有曼妙的身材，就必須愛惜骨盆，用心照顧。我透過直接問診的經驗，發現如果骨盆不正，不管多努力減肥、多重視健康管理，也無法擁有美麗的身材。為了擁有S曲線的身材，很多女性遍訪名醫，情況大多是不管怎麼減肥，卻一直成效不彰。仔細分析他們失敗的原因會驚訝地發現，罪魁禍首就是歪斜的骨盆。
從現在開始「特別管理」你的骨盆吧！我特別為無法正確照顧骨盆的女性寫了這本書，書中會詳細介紹什麼是骨盆，為什麼骨盆這麼重要，為什麼會造成骨盆不正，又該如何預防和治療。希望對不知道骨盆重要性，或不知道如何照顧骨盆的女性有所幫助。
骨盆是對重量有敏感反應的部位，尤其是在生理期、懷孕、生產時，女性的骨盆更容易變形。如果珍惜自己的身體，就請用關愛和細心照料對待自己的骨盆吧！骨盆是健康和S曲線身材的根本，擁有正常的骨盆功能，夢想中的身材就不再是明星模特兒的專利。現在就和自己約定，好好照顧骨盆，展現健康苗條的極致身材吧！
申貞愛
詳細資料
- ISBN：9789571355054
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
先瞭解骨盆，才能擁有極致身材
申貞愛
我身為醫生，比一般人更瞭解我們的身體，每當看到因為不瞭解自己的身體而忽略健康的人，都覺得非常惋惜。其中骨盆就是經常被忽略的部位之一，許多女性都忽略骨盆的健康狀態，這非常危險。骨盆是會影響身體的重要部位，若因某些原因造成骨盆不正，維持人體骨骼之間的平衡也會隨之瓦解，因為骨盆是構成人體骨骼的軸心，也就是重量的中心。
若只是骨骼變形，算是不幸中的大幸，但如果骨盆不正，周圍肌肉和韌帶會處於緊繃狀態，必須從體內流出的東西無法順暢流出，必須排出的東西無法順利排出，淋巴和血液循環無法正常運行，老廢物質和毒素無法排出體外，身體就像堆滿垃圾的荒地，或是積存多年死水的池塘，池中瀰漫著惡臭，魚兒無法在裡面生存。身體充滿老廢物質和毒素將會導致循環無法正常運行，五臟六腑也無法發揮正常功能，食物無法轉變成能量，轉而累積成脂肪。尤其是骨盆中的生殖器官如果發生問題，會一輩子被婦科疾病所困擾。總結一句話，如果骨盆不正，便無法維持健康和曼妙的身材。
想擁有曼妙的身材，就必須愛惜骨盆，用心照顧。我透過直接問診的經驗，發現如果骨盆不正，不管多努力減肥、多重視健康管理，也無法擁有美麗的身材。為了擁有S曲線的身材，很多女性遍訪名醫，情況大多是不管怎麼減肥，卻一直成效不彰。仔細分析他們失敗的原因會驚訝地發現，罪魁禍首就是歪斜的骨盆。
從現在開始「特別管理」你的骨盆吧！我特別為無法正確照顧骨盆的女性寫了這本書，書中會詳細介紹什麼是骨盆，為什麼骨盆這麼重要，為什麼會造成骨盆不正，又該如何預防和治療。希望對不知道骨盆重要性，或不知道如何照顧骨盆的女性有所幫助。
骨盆是對重量有敏感反應的部位，尤其是在生理期、懷孕、生產時，女性的骨盆更容易變形。如果珍惜自己的身體，就請用關愛和細心照料對待自己的骨盆吧！骨盆是健康和S曲線身材的根本，擁有正常的骨盆功能，夢想中的身材就不再是明星模特兒的專利。現在就和自己約定，好好照顧骨盆，展現健康苗條的極致身材吧！
文章來源取自於：
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